یک مطالعه جدید نشان میدهد که گوش دادن یا نواختن موسیقی در سنین بالاتر میتواند خطر ابتلا به زوال عقل و اختلالات شناختی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
به گزارش پایگاه خبری هامپوئیل به نقل از شینهوا، طبق بیانیه دانشگاه موناش استرالیا، این تحقیق بر روی بیش از ۱۰ هزار و ۸۰۰ فرد مسن انجام شد و نتایج آن نشان داد افرادی بالای ۷۰ سال که به طور منظم به موسیقی گوش میدهند، در مقایسه با کسانی که هرگز یا به ندرت موسیقی گوش میدهند، ۳۹ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
همچنین، این افراد ۱۷ درصد کمتر دچار اختلال شناختی میشوند و نمرات بالاتری در شناخت کلی و حافظه اپیزودیک کسب کردند؛ حافظهای که در یادآوری وقایع روزمره مورد استفاده قرار میگیرد.
محققان اضافه کردند که نواختن ساز موسیقی نیز با کاهش ۳۵ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. شرکتکنندگانی که هم به موسیقی گوش میدهند و هم ساز مینوازند، ۳۳ درصد کمتر در معرض زوال عقل و ۲۲ درصد کمتر در معرض اختلال شناختی قرار دارند.
«اما جافا»، محقق ارشد این مطالعه، گفت: این یافتهها نشان میدهد که فعالیتهای موسیقی میتوانند یک استراتژی قابل دسترس برای حفظ سلامت شناختی در سالمندان باشند، اگرچه علت دقیق آن هنوز مشخص نیست.
محققان هشدار دادند که پیری جمعیت یک نگرانی جهانی در حوزه سلامت است، زیرا طول عمر بیشتر با افزایش بیماریهای مرتبط با سن مانند زوال عقل و اختلالات شناختی همراه است. جافا افزود: شواهد نشان میدهد سلامت مغز تنها به سن و ژنتیک وابسته نیست، بلکه سبک زندگی و محیط فرد نیز نقش مهمی دارد.
با توجه به اینکه در حال حاضر درمان قطعی برای زوال عقل وجود ندارد، مداخلات مبتنی بر سبک زندگی مانند گوش دادن یا نواختن موسیقی میتوانند سلامت شناختی را ارتقا دهند و به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کنند.
نظرات کاربران